Guia gratituita
5 Tips para mejorar tu Bienestar
Consigue esta guía exclusiva para suscriptores y descubre los consejos que te doy para incorporar a tu vida de manera sencilla, y que va a hacer que te sientas mejor.
Servicios destacados
Esto es lo que puedo hacer por ti.
Coaching Individual
Beneficios
Coaching en Grupo
Beneficios
Cursos Online
Beneficios
«Todo está por hacer y todo es posible.»
Miquel Martí i Pol
Mi vision
Las adversidades de la vida son los catalizadores de nuestro desarrollo personal y espiritual, son las oportunidades de cambio. Lo que hagas hoy, puede cambiar todos tus mañanas.
Sobre mí
El primer paso para que se cumplan tus deseos es imaginarlos como reales
Me llamo Silvia Font y soy life coach. Siempre he buscado la manera de llevar la vida que me gusta y que me satisface.
Gracias a las técnicas de coaching efectivas que he aprendido, puedo ayudarte a que tú también lleves el estilo de vida que mejor se adapta a ti.
Blog
Últimas entradas
Ensalada de col con manzana y granada
Receta con col cruda, manzana y granada Si eres de las que consume col, en sus múltiples variantes, y hasta ahora no le habías dado una oportunidad a la col cruda, ahora tienes la posibilidad de probarla. Te aseguro que esta ensalada de col con
Harina de coco
Y después de la leche de coco, ¿qué? Has hecho tu deliciosa leche de coco casera. Y ahora ¿qué? Si eres de las que no les gusta tirar la comida, estoy casi segura que te estarás preguntado … ¿Y ahora, cómo puedo aprovechar el resto
Cómo afrontar la vuelta de las vacaciones
La vuelta de las vacaciones No nos engañemos, ¿a quién no le cuesta volver a la rutina después del verano? En ocasiones no sabes cómo afrontar la vuelta de las vacaciones y retornar a la rutina de puede llegar a ser complicado. Incluso puedes llegar
Hummus especiado
Hummus especiado Hoy quiero presentarte un reversionado del hummus más tradicional, el hummus especiado. Y además proponerte que lo degustes comido con cucharita. La primera vez que probé el hummus fue hace ya unos cuantos años, durante unas Navidades que pasé en Jordania. Puedo asegurar
Leche de Coco
Home-made coconut milk La leche de coco casera tiene un sabor único, nada que ver con las leches de coco comercializadas. Para empezar, algunas marcas la comercializan mezclada con leche de soja, quedando el porcentaje de coco reducido a una pequeña cantidad. Si optas por comprar
Zanahorias Salteadas con Especias
Las Zanahorias Existe una buena variedad de zanahorias; los principales tipos son las grandes, las alargadas y finas, y manojillo. Aparte, existen variedades de color negro o morado. Para hacer zanahorias salteadas, lo mejor es utilizar zanahorias gruesas, así podrás cortarlas en trozos más grandes.